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解答：

1、宝马X认可的油是宝马品质Longlife -油D，灰壳-比下一个级别低一点。

2、润滑油常识：符号W代表冬天。W前数值越小，低温粘度越小，低温流动性越好，适用最低温度越低。

3、w后面的数字越大，其粘度越大，适用的最高温度越高。

4、选油时可以根据汽车的《使用手册》结合当地最高最低温度进行选择。

5、如果选择粘度过高的机油，会增加运动阻力，消耗发动机功率。如果选择粘度过低的机油，润滑质量无法保证，会加剧发动机磨损。

6、对于磨损严重、配合间隙大的发动机，可选用一级高粘度机油，以增强配合件的密封性能。

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