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今日上海受副热带高压控制，阳光毒辣，气温攀升速度快，午后徐家汇站气温越过高温线，最终定格在35.8℃。出伏第二天，上海迎来今年第19个高温日。

明天（22日）正是我国最具浪漫色彩的传统节日——七夕节，也被称为中国的情人节。从中国天气网推出的全国七夕约会指数地图来看，七夕当天，我国北方大部晴天为主，西北地区东部、华北大部，体感较为舒适，天气给力，户外约会无压力。但在南方，特别是江南南部、华南等地仍将持续多雨模式，局地还可能出现强对流天气，可能打乱约会计划。

明天受高空槽东移影响，包括上海在内的江南一带将有一次明显的降水过程。明天中午到23日白天，上海有强对流过程，伴有雷电、短时强降水和雷雨大风等。过程雨量分布不均，累积雨量30-50毫米，局部地区60-90毫米，最大小时雨强30-50毫米。崇明、宝山和浦东等地区尤需注意防范。此外，明天（22日）午后到23日白天，上海部分地区将出现7～9级雷雨大风。

明天雨水来临之前，上海的天空状况还比较理想，中午以前多云天气为主，午间时段仍有可能冲击高温线，最高可达34-35℃。相对湿度95%-55%，西南风3-4级。中午起阵雨或雷雨变得明显起来，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。晚间安排了活动的朋友记得带好雨具，注意防范强对流。

周三（23日）进入“处暑”节气，雨水打压下，气温有所回落。最高止步31℃。本周后期多云天气上线，注意防范午后对流。总体来看，未来副热带高压呈现减弱态势，最高气温在30℃出头，虽然暑气未全消，但天气不再酷热。