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工作压力大怎么安慰，工作压力大的后果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不要太庸人自扰，现在这个社会工作压力大是很正常的，要合理的调整自己的心态，不会有病的，但是长时间压力太大超过了身体的负荷也是会给自己带来不利的影响的。

2、要学会劳逸结合。

3、工作压力大不解决造成精神抑郁就会得病的。

4、压力大了不及时排解，久了就会影响身体健康，严重的会导致精神问题。

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