养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。简单说，个人养老金就是存一笔钱，作为基本养老保险的补充，到退休的时候又多了一个养老金来源。

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2023年的养老金调整已经确定，这是因为在5月22号这一天的时候，人社部门会同相关部门联合下发了，关于养老金的调整信息，今年的调整比例是3.8%，虽然相对于去年的调整水平略微有所下降，但是下降比例和幅度都是非常小的，仅仅只有0.2%，所以对于我们每一个退休老人具体的补发金额，它的影响可以说是微乎其微的。我们也不必过于担心今年会下降多少钱，其实它的下降是非常的有限。根据最新的消息，截止到7月7日上午，养老金调整方案尚未正式公布，但可以肯定的是，养老金从7月7号开始陆续公布的，我们退休人员再耐心等待几天。肯定也是会从7月7号后开始陆续公布的，我们退休人员再耐心等待几天。接下来一起了解一下上海2023养老金怎么调整的，2023上海养老金调整方案公布了没有？

（一）各地养老金调整细则或7月份公布

2023年养老金调整已经启动，全国养老金调整消息已经在5月22日对外公布，现在只等各地养老金调整细则出炉了。

对于各地养老金调整细则，全国养老金调整消息要求各地在5月底前制定好养老金调整细则并且报相关部门备案，这是因为各地养老金调整比例不能超过3.8%，备案也是为了看看各地的养老金调整方案是否符合要求，是否科学合理。

在一些退休人员看来，5月底前各地养老金调整细则已经备案，6月份就应该有省份公布养老金调整方案，但是时至今日，截至6月19日，目前全国尚无一个省份公布2023年养老金调整细则。

各地养老金调整细则为什么还没公布？在思之想之看来，各地养老金调整细则可能要跟去年一样，从7月份才开始陆续公布了。按照去年的养老金调整节奏，也是要求各地5月底前备案，但是整个6月份没有省份公布养老金调整方案，直到从7月份开始，各地才开启了调整养老金，最终7月底前各地补发到位上涨的养老金。

如今，6月份马上就要过完了，所以，预计6月份公布养老金调整细则的概率越来越小了，7月份开始公布养老金调整细则的概率越来越高了，今年养老金调整时间表或跟去年一样。

（二）2023上海养老金调整预估最新版：虽然上海还没有公布今年的具体调整方案但我们可以根据前两年的养老金调整方案进行合理预估。

定额调整增加额介绍

2021年上海养老金调整方案的定额调整增加额为70元，2022年下降至60元，下降比例为14.3%，比养老金全国调整比例下降得还要多，究其原因有两点。

，全国整体调整比例由4.5%下调至4%，包括定额调整在内的每一个增加项目都会下降一些。

第二，人社部的养老金调整方案确切要求增加挂钩调整在养老金上涨中的占比，定额增加额的大幅减少为了给挂钩调整留出占比上升的空间。

2023年这两个因素依然存在，所以上海今年的养老金方案的定额增加额会进一步变少，预计为每人每月上涨57元。